肾病！3个前兆会提前“告知”
据流行病学研究数据表明，在我国，慢性肾病的发病率为10.8%，而尿毒症（肾衰竭末期）发病率为每百万人口300-400人。可见，肾病正在时刻威胁我们的健康。那么，造成人们患上肾病的原因，到底有哪些呢？
认清！肾病有这些元凶
长期憋尿：相信人人都会有憋尿的经历，偶尔憋尿一次两次对身体影响不大，但经常憋尿就会严重损害人的肾脏，并且加重肾脏的负担。长期一来就极容易使人出现肾病问题。
感染：一般肾炎患者大多数都有咽炎、急性扁桃体炎或重感冒等病史。如果人在出现炎症、感染的情况下，就极可能引发免疫系统的紊乱，假如控制不及时，任凭病情发展，就可能损害肾脏，诱发肾炎的问题。
私自乱服药物：在日常生活中，因乱服用药物而导致药物性肾损伤的案例屡见不鲜。
俗话说：是药有三分毒。尤其对一些本身有高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病的患者来说，私自乱服用药物很可能会损害肾脏，导致药物性肾损伤出现。
经常喝酒：长期喝酒不仅伤肝还伤肾。这主要是因为肾脏是人体最重要的代谢器官。当人摄入大量酒精时就需要经过肾脏代谢，这无疑加重了肾脏的负担。
另外，长期大量饮酒，导致潜血酸显著增高，从而形成尿酸性多囊肾脏结石，可导致肾脏梗阻，使肾脏受到损害。
肾病有这些前兆
1、水肿:一般，在正常情况下，人们的眼睑或颜面在早晨出现水肿，午后便消退，但在劳累后又会水肿起来，一旦休息以下又消退，往往出现这种情况极有可能与肾病有关。
2、尿量过多或过少：一般来说，人每天所排出的尿量在1500ml属于正常。如果人在没有外在因素影响的情况下，比如没有喝水过少、出汗、发热、腹泻等，人的尿量突然减少就属于异常情况。如果人每日的尿量超过了2500ml，就极有可能与肾病有关。
3、小便有泡沫且长时间不消失：如果人们小便时出现泡沫且长时间不消失，就要考虑是否为蛋白尿，也就是尿中蛋白排泄过多。此时很有可能是肾脏出现了问题，应该及时就医检查尿常规，避免出现肾病。
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